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公開日
2026年5月20日
安全管理
予定より遅く引き返すことになった時
安全
時間管理
日帰りハイク
引き返しが遅れたら、目的地への未練を切り、明るさ、体力、ルート短縮を優先して立て直します。
公開日
2026年2月18日
安全管理
必要になる前にヘッドランプを使えるようにする
安全
ヘッドランプ
ハイキング
ヘッドランプは持っているだけでは不十分です。暗くなる前に出し、操作と電池を確認しておきましょう。
公開日
2025年9月10日
安全管理
詰め込みすぎない日帰り救急セットの作り方
安全
応急処置
ハイキング
日帰り用の救急セットは、よく起きる小さなトラブルをその場で止める量に絞ると使いやすくなります。
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