ウェア

一日の気温差が大きい日は、厚い一枚より薄い服を重ねて、汗をかく前に調整するのが基本です。

ソックスは厚さだけでなく、靴との相性、汗抜け、縫い目の当たりで選ぶと足のトラブルが減ります。

キャンプでは歩いている時より動きが少なくなります。夕方以降は早めの保温が快適さを左右します。

雨を防ぐ服と風を逃がす服は役割が違います。天気、気温、歩く強度で選ぶと快適さが変わります。